PROGRAMMI BASE

Forza esplosiva

Forza veloce

PIRAMIDALE

Programma universale

ADDOMINALI

Potenziamento postura

GLUTEI

Potenziamento

GRAN DORSALI E QUADRICIPITI

Potenziamento

SCHIENA ALTA

Potenziamento

SCHIENA BASSA

Rafforzamento

ADDUTTORI

Rafforzamento

PERONEI E TIBIALI

Rafforzamento

PIANTA PIEDI

Propriocettiva

PROGRAMMI TENS

Dolore alla spalla

Dolore al gomito

Strappi muscolari

Dolore alla caviglia

Distorsione

Tendinite