El ciclismo es por antonomasia un deporte agotador. La tarjeta lo tiene en cuenta y propone una serie de programas para resolver la mayor parte de las dificultades durante el entrenamiento. Las propiedades físicas de un ciclista son: * resistencia aeróbica * fuerza rápida resistente * fuerza rápida Las hemos referido en ese orden con toda intención, así se evidencia el porcentaje en la escala de valores. Como es sabido en todas las disciplinas deportivas la fuerza muscular y las propiedades físicas involucradas en el trabajo de los mús- culos son un componente básico de la técnica del deporte. El ciclismo era y es considerado una actividad aeróbica en la que la masa muscular se ejercita altamente. La relación entre masa magra y potencia muscular, bien definida, constituye la base para el óptimo desempeño de este deporte. Por supuesto que el carácter del atleta también influye para así completar los aspectos importantes dirigidos al mayor rendimiento. Se requiere mucho sacrificio durante los fuertes entrenamientos y las competiciones super agotadoras. Las competiciones por etapas representan la vida de este deporte que no admite debilidades y en el que los vencedores se convierten en verdaderos héroes ante los ojos de los espectadores. Los entendidos en la materia saben perfectamente que detrás de las victorias y el alto rendimiento se esconden miles de kilómetros recorridos en la gran compañera del alma: la bicicleta. Nada mejor para el ciclista que entrenarse sobre la bici; se dedica poco tiempo a la preparación física tradicional. La electroestimulación brinda muchas oportunidades al ciclista, le permite optimizar y diversificar los ejercicios que necesita para ampliar los resultados obtenidos después de tantos kilómetros recorridos en bicicleta; se trabajan las zonas musculares menos entrenadas y con el programa Fuerza rápida se insiste en las frecuencias de activación de las contracciones musculares de las fibras blancas que no se estimulan en la bicicleta. El “Resistencia aeróbica”, en cambio, posibilita el entrenamiento aún cuando las condiciones climáticas no lo permiten. Esta última observación denota que las patologías típicas del ciclista no sólo consisten en las inflamaciones musculares tradicionales, sino también los problemas físicos que pueda causar la práctica de un deporte al aire libre. Por tanto, la tarjeta contiene las TENS con algunos programas óptimos para la artrosis cervical. La otra parte del cuerpo grandemente afectada es la mano porque sostiene todo el cuerpo y la tensión; también para este caso se incluye un programa para curar eventuales dolores.