El
fisioculturista necesita programas de entrenamiento muy específicos. No es nada
fácil aumentar la masa muscular y quemar toda la grasa alrededor. El electroestimulador
puede ser de gran utilidad además de habituales sesiones de gimnasio. Más que
en cualquier otra disciplina, la correcta definición de un músculo puede significar
muchísimo en una competición, y por supuesto que los ejercicios clásicos no
son suficientes para obtener los resultados esperados pues existen zonas del
cuerpo donde abunda la grasa. Sólo la electroestimulación, por medio de los
electrodos y de los programas de la tarjeta, permite localizar la contracción
del músculo más pequeño y escondido. Los parámetros de uso de la tarjeta repiten
los procedimientos del entrenamiento tradicional, y propone los impulsos eléctricos
con frecuencias bien estudiadas. El tiempo de duración es controlable manualmente
y es posible prolongarlo con joystick. En particular el programa “definición
muscular” ayuda a transformar la grasa en músculo a través de la continua estimulación,
ideal en el período pre-competención para alcanzar la óptima forma física. La
tarjeta no contiene programas de Fuerza física, ni tampoco de tipo aeróbico
porque el entrenamiento de los atletas debe estar en función de una construcción
muscular que sobresalga de los cánones clásicos del deporte entendido como el
alcance de un resultado medido en términos de una prestación o de otro tipo.
Todos sabemos que el fisioculturista busca la mejor apariencia física para presentarse
en verdaderos “concursos de belleza”. No se debe olvidar que para alcanzar este
resultado, los atletas pasan enormes sacrificios, y cuando se habla de un nivel
elevado, el fisioculturista es un deporte fuerte y muy agotador, incluso desde
el punto de vista psíquico. No existe casuística de fracturas en el entrenamiento
de este deporte. Sin embargo, es alto el número de casos con inflamación de
los tendones y de las articulaciones a causa de las pesas. La tarjeta contiene
una serie de programas analgésicos que pretenden cubrir el amplio espectro de
posibles síndromes dolorosos. Como en todas las tarjetas es posible adicionar
otros programas de acuerdo con casos personalizados.